VS op BK's indoor voor cadetten & scholieren en 4x200m
19 en 20 februari was alweer een goed gevuld indoor atletiekweekend. Terwijl de crossers zich voorbereiden op het BK van 6 maart, was het deze week de beurt aan de cadetten en scholieren op hun BK.
Een paar proeven werden al op zaterdag georganiseerd, samen met het BK 4x200m en een reeks extra disciplines voor alle categorieën.
Op zaterdag nam enkel scholier Antje De Schrijver deel aan het BK. Ze werd 9de met een sprong over 1m53. Extra techniektraining in het tussenseizoen moet haar in de zomer opnieuw in de buurt van of voorbij haar PR helpen geraken.
Nog op zaterdag spurtte verspringer Elias Van Bleyenbergh op de 60m naar 7"53 en toonde Nina Denolf dat hordenlopen ook sprinten is: 9"16 op de 60m horden.
In de 4x200m snelden Charlotte Deswaef, Jacintha Cornelis, Jill Dewinter en Merel Demaret naar een knappe 10de plek in 1'48"41.
Bij de heren moesten we in laatste instantie forfait geven omdat Pieter Vandenborne zich bij opruimwerken na de storm blesseerde. Hopelijk kan hij snel de trainingen hervatten.
Op zondag mocht een hele reeks jongeren aantreden, sommigen voor het eerst op een Belgisch Kampioenschap. Op de 60m knalde Stef Ruyssinck naar een evenaring van zijn PR van 7"71 en een 11de plek.
Bij de scholieren dames stonden drie eerstejaars VS-ers aan de start: Silke De Lathouwer verbeterde haar PR met 1 honderdste naar 8"35, goed voor een 30ste plaats. Iris Bollengier verbeterde haar seizoensbeste met 11 honderdsten naar 8"26 en werd daarmee 24ste. Anke Sirjacobs spurtte naar 8"22, goed voor de 21ste plaats.
In het kogelstoten bij de scholieren dames scherpte Emma De Landsheere haar PR aan tot 12m60 en eindigde hiermee op een mooie, doch ondankbare 4de plaats.
In de lange sprint kwamen heel wat VS-ers aan de start.
Bij de cadetten dames moest/mocht Lore Rembaut een hele wedstrijd knokken op de 5de plek. Het leverde haar wel een straf PR op van 1'04"98. Nog een forse verbetering van zijn outdoor PR met bijna 2 seconden zagen we van debutant Victor De Spiegeleire: 1'00"74.
In de snelste reeks op de 400m mocht Stef Wageman starten. Hij vocht voor wat hij waard was en leverde een puike prestatie. Zijn 56"21 kwam in de buurt van zijn PR en was goed voor een 5de plaats, en 4de Belgische deelnemer. Hij was dus zijn finaleplaats in de snelste reeks meer dan waard.
In de 200m bij de scholieren dames mochten Iris en Anke een tweede wedstrijd lopen. Iris verbeterde haar seizoensbeste met bijna een volle seconde en sprong van de 22ste plaats op de startlijst naar de 10de tijd. Anke benaderde haar PR en haar 27"17 was goed voor een 24ste plek.
Op de 200m bij de cadetten jongens mocht Daan Van der Stricht zijn debuut op een BK maken. Een forse verbetering van zijn PR naar 27"92 was het resultaat.
Onder het motto 'last but not least': Stef Ruyssinck bevestigde zijn waarde op de 200m. Hij pitste nog eens 6 honderdsten van zijn PR naar 24"63. Goed voor een 5de plaats in dit druk bezette spurtnummer.
Daarmee zit het indoorseizoen erop voor de cadetten en scholieren. Voor de senioren, junioren en beloften volgen er nog Belgische Kampioenschappen ... Verslag: Kor Van Hoof Foto: Johnny De Ceulaerde
Een paar proeven werden al op zaterdag georganiseerd, samen met het BK 4x200m en een reeks extra disciplines voor alle categorieën.
Op zaterdag nam enkel scholier Antje De Schrijver deel aan het BK. Ze werd 9de met een sprong over 1m53. Extra techniektraining in het tussenseizoen moet haar in de zomer opnieuw in de buurt van of voorbij haar PR helpen geraken.
Nog op zaterdag spurtte verspringer Elias Van Bleyenbergh op de 60m naar 7"53 en toonde Nina Denolf dat hordenlopen ook sprinten is: 9"16 op de 60m horden.
In de 4x200m snelden Charlotte Deswaef, Jacintha Cornelis, Jill Dewinter en Merel Demaret naar een knappe 10de plek in 1'48"41.
Bij de heren moesten we in laatste instantie forfait geven omdat Pieter Vandenborne zich bij opruimwerken na de storm blesseerde. Hopelijk kan hij snel de trainingen hervatten.
Op zondag mocht een hele reeks jongeren aantreden, sommigen voor het eerst op een Belgisch Kampioenschap. Op de 60m knalde Stef Ruyssinck naar een evenaring van zijn PR van 7"71 en een 11de plek.
Bij de scholieren dames stonden drie eerstejaars VS-ers aan de start: Silke De Lathouwer verbeterde haar PR met 1 honderdste naar 8"35, goed voor een 30ste plaats. Iris Bollengier verbeterde haar seizoensbeste met 11 honderdsten naar 8"26 en werd daarmee 24ste. Anke Sirjacobs spurtte naar 8"22, goed voor de 21ste plaats.
In het kogelstoten bij de scholieren dames scherpte Emma De Landsheere haar PR aan tot 12m60 en eindigde hiermee op een mooie, doch ondankbare 4de plaats.
In de lange sprint kwamen heel wat VS-ers aan de start.
Bij de cadetten dames moest/mocht Lore Rembaut een hele wedstrijd knokken op de 5de plek. Het leverde haar wel een straf PR op van 1'04"98. Nog een forse verbetering van zijn outdoor PR met bijna 2 seconden zagen we van debutant Victor De Spiegeleire: 1'00"74.
In de snelste reeks op de 400m mocht Stef Wageman starten. Hij vocht voor wat hij waard was en leverde een puike prestatie. Zijn 56"21 kwam in de buurt van zijn PR en was goed voor een 5de plaats, en 4de Belgische deelnemer. Hij was dus zijn finaleplaats in de snelste reeks meer dan waard.
In de 200m bij de scholieren dames mochten Iris en Anke een tweede wedstrijd lopen. Iris verbeterde haar seizoensbeste met bijna een volle seconde en sprong van de 22ste plaats op de startlijst naar de 10de tijd. Anke benaderde haar PR en haar 27"17 was goed voor een 24ste plek.
Op de 200m bij de cadetten jongens mocht Daan Van der Stricht zijn debuut op een BK maken. Een forse verbetering van zijn PR naar 27"92 was het resultaat.
Onder het motto 'last but not least': Stef Ruyssinck bevestigde zijn waarde op de 200m. Hij pitste nog eens 6 honderdsten van zijn PR naar 24"63. Goed voor een 5de plaats in dit druk bezette spurtnummer.
Daarmee zit het indoorseizoen erop voor de cadetten en scholieren. Voor de senioren, junioren en beloften volgen er nog Belgische Kampioenschappen ... Verslag: Kor Van Hoof Foto: Johnny De Ceulaerde